Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 60,40g | Białk: 106,53g | Węglo: 154,95g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Пита с Отрубями, Philadelphia So Leicht, Тирамису, Огурец (с Кожурой), Ашан Кальмар Горячего Копчения. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Перловый Суп, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофляники, Домик в деревне Сметана 10%. Obiad: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Блины, Белковый мусс, Авида Творог 0,5%, Домик в деревне Сметана 10%. Przekąski/Inne: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Белковый мусс, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Макдоналдс Флет Вайт. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|