Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fish609
Dziennik
28 maj 13
Dziennik Fish609, 28 maj 13
Profil Fish609
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
OK, that last time I said I was serious? That was just practice. Today is the day.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 maja 2013:
1522 kcal
Tłusz: 38,14g | Białk: 102,68g | Węglo: 201,22g.
Śniadanie:
Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container).
Lunch:
Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Kung Pao Chicken.
Obiad:
Buffalo Wild Wings Mild Sauce, Kraft Blue Cheese Crumbles, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Dole Shredded Lettuce.
Przekąski/Inne:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Watermelon, WhoNu? Vanilla Cookies, Bananas, Navels Oranges.
więcej...
3812 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good!
28 maj 13 przez użytkownika:
FullaBella
Now hold strong buddy !!! You can do it!!
28 maj 13 przez użytkownika:
gbert
Practice makes perfect :)
29 maj 13 przez użytkownika:
Adrienne54
You can do it :) We can do this!!! <3
29 maj 13 przez użytkownika:
Smash84
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fish609
Zobacz Pełną Historię