Dziennik crackintheglass_, 09 mar 20

Io uso virtuagym. Mi sono creata un piano di allenamento (uno solo se hai un account free, se paghi ne puoi creare tanti), puoi scegliere quale parte allenare, con o senza attrezzi e quante serie fare. Alla fine di ogni esercizio, ti calcola il tempo e le calorie.  

Sei un uomo o una donna?  

Grazie tatiana, darò uno sguardo! @Meliodas Donna 🙇🏻‍♀️ 

@Crackintheglass_ Allora un'app utile potrebbe essere "App di perdita di peso per donne". Si può decidere se fare un'allenamento per perdere peso o per mantenerlo. Io personalmente mi ci trovo molto bene, ti consiglierei di darci un'occhiata  

Grazie! 

Di nulla.