Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 42,42g | Białk: 49,69g | Węglo: 102,22g.
Śniadanie: Блины, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Баклажаны Тушеные. Obiad: Epica Йогурт Натуральный, Груша. Przekąski/Inne: Bite Батончик Иммунитет. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
|