Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2020
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 52,94g | Białk: 140,44g | Węglo: 264,61g.
Śniadanie: Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная. Lunch: Рис Вареный, ВкусВилл Котлета из Трески. Obiad: Папа Может Ветчина Филейная, Bonfesto Рикотта Лайт, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Лук, Сметана , Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Грин Рэй Нут Консервированный, Рис Вареный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана , Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|