ore e ore al giorno di pulizie case (giardino, terrazzo, vetri, infissi, armadi, su e giù dalla sedia per pulire soffitto ecc...) da 10 giorni, valgono come esercizio a corpo libero?!?!? 🤣🤣🤣🤣 lavoro di più ora a casa che sul lavoro
|
1631 kcal
|
Tłusz: 26,53g | Białk: 125,82g | Węglo: 207,58g.
Śniadanie: Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Le Naturelle Albume d'uovo, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Prozis Lean Bread Carob, Le Naturelle Albume d'uovo, Carote, Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Finocchio Crudo. Obiad: Zucca, Esselunga Peperoni Grigliati , Despar Contorno di Melanzane Grigliate, Kraft Sottilette Light, Conad PASSATA di POMODORO Rustica, Vivo Meglio Farina Integrale. Przekąski/Inne: Sibamba Frutta Secca Mix, Cacao Amaro in Polvere, Verso Natura Conad Miglio Soffiato Biologico , Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
|