Dziennik Fish609, 04 cze 13

Its looking like about a 10lb loss for my first week. If I can keep this up I can still hit my original goal for vacation.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2013:
1525 kcal Tłusz: 38,51g | Białk: 78,50g | Węglo: 227,35g.   Śniadanie: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Starbucks Caffe Latte (Grande). Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Sweet Potatoes. Obiad: Buffalo Wild Wings Mild Sauce, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Onions, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce, Tomatoes. Przekąski/Inne: Strawberries, Pineapple, Tortilla Corn Chips, Bananas. więcej...
3912 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   

Komentarze 
You're doing awesome babe!! 
04 cze 13 przez użytkownika: Smash84
Great Job!!!  
04 cze 13 przez użytkownika: Rubie-sue

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fish609


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.