Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fish609
Dziennik
04 cze 13
Dziennik Fish609, 04 cze 13
Profil Fish609
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Its looking like about a 10lb loss for my first week. If I can keep this up I can still hit my original goal for vacation.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 czerwca 2013:
1525 kcal
Tłusz: 38,51g | Białk: 78,50g | Węglo: 227,35g.
Śniadanie:
Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Starbucks Caffe Latte (Grande).
Lunch:
Healthy Choice Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Sweet Potatoes.
Obiad:
Buffalo Wild Wings Mild Sauce, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Onions, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce, Tomatoes.
Przekąski/Inne:
Strawberries, Pineapple, Tortilla Corn Chips, Bananas.
więcej...
3912 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You're doing awesome babe!!
04 cze 13 przez użytkownika:
Smash84
Great Job!!!
04 cze 13 przez użytkownika:
Rubie-sue
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fish609
Zobacz Pełną Historię