Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 49 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2626 kcal
|
Tłusz: 53,11g | Białk: 209,04g | Węglo: 347,66g.
Śniadanie: Pisang, Pisang, Pisang, BPI Iso HD BPI Sport, Pisang. Lunch: Pisang, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal, BPI Iso HD BPI Sport, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Pisang, Apel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ahmadramadhani77
|