Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 49,39g | Białk: 62,03g | Węglo: 175,03g.
Śniadanie: Starbucks Café Cortado Descremado. Lunch: Sadia Chicken Fingers, Hellmann's Mayonesa, Lider Tomate, Rúcula, Dole Espinaca , Lechuga de Hoja Roja. Obiad: Huevo Revuelto, Marraqueta, Colun Leche Semi Descremada Chocolate. Przekąski/Inne: Costa Galletas Sabor Limón, Plátano, Soprole Yogurt Protein +, Starbucks Café Cortado Descremado. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|