Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 47,06g | Białk: 27,83g | Węglo: 210,12g.
Śniadanie: Starbucks Café Cortado Descremado, Starbucks Café Cortado Descremado. Lunch: Arroz Blanco, Guiso Zapallo. Obiad: Soprole Mantequilla Untable , Colun Manjar Receta de Campo, Marraqueta. Przekąski/Inne: Colun Flan Light Sabor Chocolate . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|