Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 65,19g | Białk: 78,05g | Węglo: 47,39g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 10%, Шадринск Молоко 7,1%, Nutiva Кокосовое Масло, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Индилайт Филе Грудки Индейки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шадринск Молоко 7,1%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|