Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 41,64g | Białk: 65,70g | Węglo: 177,06g.
Śniadanie: Starbucks Café Cortado Descremado. Lunch: Colun Flan Light Sabor Chocolate , leche entera, queso rallado, aceite maravilla, cebolla, champiñon, Coliflor, huevo. Obiad: PF Pechuga de Pavo Ahumada, Lider Queso Laminado Gauda, Marraqueta, leche entera, queso rallado, aceite maravilla, cebolla, champiñon, Coliflor, huevo. Przekąski/Inne: Starbucks Café Cortado Descremado, Plátano Maduro, Soprole Yogurt Protein +. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|