Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 51,82g | Białk: 79,22g | Węglo: 176,27g.
Śniadanie: Starbucks Café Cortado Descremado, Starbucks Café Cortado Descremado. Lunch: Genial Lechuga Escarola, Tomates, Hellmann's Mayonesa, Huevo Duro, Jumbo Atun Lomitos en Aceite, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Zanahoria. Obiad: Jumbo Atun Lomitos en Aceite, Lider Hallulla Corriente, Colun Leche Semi Descremada Chocolate. Przekąski/Inne: Mayonesa, PF Pechuga de Pavo Asada, Kingsbury El Pan Perfecto, Queque, Soprole Yogurt Protein +, Plátano Maduro. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|