Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 60,88g | Białk: 44,09g | Węglo: 149,30g.
Śniadanie: Starbucks Café Cortado Descremado. Lunch: Aceite de Maravilla (7g), Pechuga de Pollo Cocida (25g), Crema para Batir, Papa, Mantequilla Untable, Leche sin Lactosa Descremada. Obiad: Aceite de Maravilla (7g), Pechuga de Pollo Cocida (25g), Crema para Batir, Papa, Mantequilla Untable, Leche sin Lactosa Descremada. Przekąski/Inne: Alto del Carmen Pisco, Hellmann's Mayonesa, PF Pechuga de Pavo Cocida (20g), Lider Pan Integral de Molde, Starbucks Café Cortado Descremado, Soprole Yogurt Protein +, Plátano Maduro. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|