|
Nambah 100 gr tapi perut makin kecil dan udah keliatan garisnya, paha juga udh keliatan berbentuk. Semangattt
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 58,71g | Białk: 59,60g | Węglo: 200,77g.
Śniadanie: Guava Juice Drink, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Light Mayonnaise . Obiad: Pasta with Carbonara Sauce, Yoshinoya Beef Bowl (Regular). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|