Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 11,10g | Białk: 43,38g | Węglo: 147,13g.
Śniadanie: Stolichnaya Vodka, Starbucks Café Cortado Descremado. Lunch: Genial Lechuga Escarola, Lider Tomate, Aceite de Maravilla (7g), Primavera de Verduras, Sofrito con Ajo, Lentejas, Salsa de Tomate Italiana, Papa. Obiad: Lider Pan Integral de Molde, Hellmann's Mayonesa, PF Pechuga de Pavo Cocida (20g), Aceite de Maravilla (7g), Primavera de Verduras, Sofrito con Ajo, Lentejas, Salsa de Tomate Italiana, Papa. Przekąski/Inne: Manzanas Fuji, Starbucks Café Cortado Descremado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|