|
Sortie à l’extérieur 3min de mieux qu’avant le confinement sur ce parcours ! 🏃♂️💪🏉
|
2037 kcal
|
Tłusz: 90,93g | Białk: 49,16g | Węglo: 223,84g.
Śniadanie: Lidl Nectar Multivitaminé Light. Lunch: Danone Danette Chocolat Noir, Tarte Boudin Blanc Maison, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). Obiad: Danone Danette Chocolat Noir, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée), Tarte Boudin Blanc Maison. Przekąski/Inne: Heineken Bière, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). więcej...
|
|
3036 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 36 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|