|
forte tentazione di cenare alle 18 con praticamente tutto quello che ho in casa. mangio del sedano fingendomi la top model dei poveri.
|
1406 kcal
|
Tłusz: 50,72g | Białk: 86,62g | Węglo: 150,84g.
Śniadanie: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Vitasoya Latte di Soia. Lunch: Celery , Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Aia Albume, Le Naturelle Uova Medie, Esselunga Cipolle Dorate, Sasso Olio d'oliva, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale. Obiad: Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Sasso Olio d'oliva, Naturella Cipolle Dorate, Orogel Cavolfiore, Selex Cuori di Nasello. Przekąski/Inne: Fuji Apples, Zymil Yogurt Bianco, Esselunga Fragole, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio. więcej...
|
|
1782 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi digitalsuicidelullaby
|