Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 22,43g | Białk: 55,15g | Węglo: 184,69g.
Śniadanie: Plátano. Lunch: Lider SALSA de TOMATE NATURAL , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lucchetti Tallarines 78. Przekąski/Inne: Soprole Queso Gauda (17,8g), PF Pechuga de Pavo Cocida (20g), Kingsbury El Pan Perfecto, Manzana Roja. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|