Dziennik digitalsuicidelullaby, 20 maj 20

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colazione: 1 banana, 1 yogurt magro, 2 noci, 2 fette biscottate
spuntino: 1 arancia
pranzo: frittata di 2 uova con zucchine e cipolle, insalata, 2 cucc. olio, 1 panino
spuntino: 2 mele piccole cotte, 1/2 yogurt greco 0%, 1 cucchiaino di miele
cena: 1 porzione di riso, pomodorini freschi, 2 cucc. di ceci spadellati senza olio, tonno, 1 cucchiaio di olio

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Komentarze

Come stai oggi? Spero bene. 😊💪 anche se non ti conosco ti penso spesso da quando hai pubblicato quel messaggio di sofferenza (non sono una psicopatica, ma solo solo molto emotiva ❤️), perché mi spiace tanto che tu stia male. Forza.. anche io sto cercando di essere forte.. sono 3 settimane che non tocco un dolce per paura di ricadere nel vortice delle abbuffate compulsive.

21 maj 20 przez użytkownika: Nik1983belli

ciao! grazie <3 ti abbraccerei <3 va un po' meglio, questi ultimi 3 giorni ho mangiato in maniera normale, solo che devo dire di provare molta insoddisfazione quando mi guardo allo specchio.. mi vedo enorme. un bel respiro. un bel respiro. siamo forti, ce la facciamo!

22 maj 20 przez użytkownika: digitalsuicidelullaby

Guarda che ho visto la foto che hai pubblicato ed hai un bellissimo fisico. Non sei affatto enorme. Affatto!!! Come ti chiami? Di dove sei? Io Nicoletta di Milano. Un abbraccio forte forte. 🤗🤗🤗

22 maj 20 przez użytkownika: Nik1983belli


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