Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 16,13g | Białk: 71,01g | Węglo: 197,04g.
Lunch: La Preferida Pechuga de Pavo Asada, Quillayes Quesillo 0% Grasa, Kingsbury El Pan Perfecto. Obiad: Marraqueta, Lider Aceite de Maravilla (7g), Tomates Rojos, Huevo (Entero). Przekąski/Inne: Starbucks Café Cortado Descremado, Plátano Maduro, Activia Yogurt Natural sin Lactosa. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|