Dziennik masha.jelly, 28 maj 20

Обед: 260ккал

▫️Сырный суп
▫️Амарантовые хлебцы

Суп 500г вышел примерно на 200ккал

---

1472 kcal

Tłusz: 40,46g | Białk: 82,21g | Węglo: 203,65g.   Śniadanie: Шугарофф Хлебцы Рисовые Хрустящие, Сыр Рикотта, Магнит Киви, Ого Семена Льна , Молоко 1,5, Геркулес Традиционный, Банан, Кофе, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Lunch: Суп сырный грибной. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ашан Творог Мягкий 0,1%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Редис, Сэн Сой Фунчоза. Przekąski/Inne: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Каждый День Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . więcej...