masha.jelly
Członek FatSecret od styczeń 2019
Posty
242
Obserwowani
16
Obserwujący
119
Historia wagi

Waga Wstępna
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg

Aktualna Waga
63 kg
Wyniki: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
50 kg
Wciąż do stracenia: 13 kg
Привет 👋🏻
Я Маша, мне 19 лет, студентка 1 курса
На учебе до с 8 утра до 4 вечера сложно не наесть пару лишних кг, что я и сделала за пол года, поправившись на свой максимальный вес)
Вернулась в фс снова в феврале 2020.
Худею самым комфортным для себя способом- подсчет калорий, питание на дефицит.
Сейчас без спорта и подсчета БЖУ(очень уж люблю углеводы).
❌Max 61,3
✔Min 52

Historia Wagi masha.jelly


Obserwowani

@Pure_water
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down
 
amelie_80
Ostatnie ważenie: Traci 0,5 kg na tydzień Down
Антон Бортник
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down
 
santa666
Ostatnie ważenie: Traci 1,2 kg na tydzień Down

Książka Kucharska masha.jelly

Kalorie: 94kcal | Tłusz: 2,71g | Węglo: 13,26g | Białk: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Kalorie: 202kcal | Tłusz: 12,18g | Węglo: 14,77g | Białk: 11,24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Kalorie: 126kcal | Tłusz: 2,60g | Węglo: 2,81g | Białk: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Kalorie: 76kcal | Tłusz: 1,71g | Węglo: 14,74g | Białk: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Kalorie: 268kcal | Tłusz: 16,14g | Węglo: 3,76g | Białk: 26,25g
Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи
Питательный обед, богатый витаминами и белком.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

masha.jelly Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.