Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2020
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 72,96g | Białk: 81,79g | Węglo: 96,78g.
Śniadanie: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Шадринск Молоко 7,1%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Obiad: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Haribo Маршмеллоу. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|