Dziennik masha.jelly, 09 cze 20

Завтрак: 390ккал

▫️Яичница
▫️Хлебцы 7 злаков
▫️Сыр
▫️Огурец
▫️Помидор
▫️Кофе с овсяным молоком

---

1120 kcal

Tłusz: 40,50g | Białk: 58,73g | Węglo: 129,89g.   Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авоська Сыр Владимирский 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Моя Семья Сок Цитрус-Хитрус, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Творожный Сыр. Obiad: Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Яблоко Гренни Смит, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Przekąski/Inne: Моя Семья Сок Цитрус-Хитрус, Магнит Банан. więcej...