Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
562 kcal
|
Tłusz: 16,58g | Białk: 22,14g | Węglo: 84,06g.
Śniadanie: Pepaya, Entrasol Quickstart with Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Nasi Putih, Rendang, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Prochiz Cheddar Cheese, Roma Biskuit Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zainal ardiansyah
|