Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 23,54g | Białk: 79,33g | Węglo: 201,89g.
Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sadia Filetitos de Pechuga de Pollo. Obiad: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Marraqueta, Soprole Mantequilla Untable. Przekąski/Inne: Escudo Cerveza, Plátano, Loncoleche Protein Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|