Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2013
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 97,28g | Białk: 79,05g | Węglo: 260,95g.
Śniadanie: Semi-Skimmed Milk, Weetabix. Lunch: Salad Cream, Multigrain Bread, British Breaded Ham. Obiad: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Salmon Fillets. Przekąski/Inne: Bakewell Flapjack, Bakewell Flapjack. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|