hippy-01
Członek FatSecret od lipiec 2013
Posty
367
Obserwowani
26
Obserwujący
42
Historia wagi

Waga Wstępna
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg

Aktualna Waga
85,7 kg
Wyniki: Zyskuje 0,3 kg na tydzień

Waga Docelowa
76,2 kg
Wciąż do stracenia: 9,5 kg
i am 54
sick of yoyo dieting .
I drive a bus all day so putting weight on comes easy .Shame taking it off is not as easy lol.
I now enjoy swimming and cycling as my exercise regime since hitting 50 my joints dont like the more high impact stuff . My aim is to to stay fit n healthy well into retirement

Historia Wagi hippy-01


Obserwowani

adefwebserver
Ostatnie ważenie: Traci 0,8 kg na tydzień Down
 
Yasmine15585
Ostatnie ważenie: Traci 0,7 kg na tydzień Down
gaelicgal
(widoczne tylko dla obserwujących)
 
kickingcarbs
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,6 kg na tydzień Up

Książka Kucharska hippy-01

Kalorie: 74kcal | Tłusz: 0,40g | Węglo: 15,96g | Białk: 4,87g
Cauliflower Rice
Low carb rice substitute.
Kalorie: 161kcal | Tłusz: 7,75g | Węglo: 16,62g | Białk: 8,78g
Protein Cookies
Amazing cookies, definitely good to help you lose fat and bulk up.
Kalorie: 141kcal | Tłusz: 5,80g | Węglo: 16,30g | Białk: 5,57g
Spiced Tomato & Red Lentil Soup
Simple soup with warm spices.
Kalorie: 330kcal | Tłusz: 6,37g | Węglo: 38,51g | Białk: 29,30g
Paella With Chorizo
A classic rice dish with tantalising flavours.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

hippy-01 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.