Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 70,71g | Białk: 72,91g | Węglo: 188,21g.
Śniadanie: Молоко 1,5, Монастырский, Кофе, Ичалки Сыр Диетический, Авоська Сыр Владимирский 50%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сэн Сой Фунчоза. Obiad: Авоська Сыр Владимирский 50%, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Изюм, Лента Маслины без Косточки, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пастилушка Пастила без Сахара, Авоська Сыр Владимирский 50%, Каждый День Творожный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi masha.jelly
|