|
Aïe aïe aïe, après un petit relâchement et surtout la perte de ma grand-mère, je suis de retour pour être affûté à 90kg en septembre. D’autant plus que la salle de muscu va rouvrir.
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 24,29g | Białk: 38,50g | Węglo: 102,55g.
Śniadanie: Lidl Nectar Multivitaminé Light, Banane, Oeuf. Lunch: Petits Pois, Lidl Petits Poissons Panés au Fromage Fondu Colin d'alaska . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|