Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 65,81g | Białk: 79,18g | Węglo: 288,13g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Toasted Buttermilk Waffle (Frozen). Lunch: Buffalo Wild Wings Brisket Tacos. Obiad: Shaw's Stuffed Baby Portabello Mushrooms, Country Crock Spreadable Butter, Publix Extra Large Shrimp, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Przekąski/Inne: Propel Fitness Water, Blue Bell Banana Popsicle. więcej...
|
|
1649 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|