|
Завтрак: 496ккал 🌸Овсяноблин 🌸Рикотта с какао 🌸Сырок творожный 🌸Кофе с немолоком Как перестать есть сырки? Не могу остановиться 😂😓
|
1214 kcal
|
Tłusz: 47,62g | Białk: 98,00g | Węglo: 95,56g.
Śniadanie: Dr Dias Клетчатка Изящная, Чудо Сырок Кокосовый, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ашан Сыр Рикотта, Овсяноблин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Банан, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Приволжский Творог 5%, Наша Корова Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. więcej...
|
|
 Komentarze
Найти ПП вариант и делать самой☝️😉
07 lip 20 przez użytkownika: Vinogradd72
|
Я сама сырки делаю. Кстати, спасибо, что напомнили. Надо сделать себе на завтрак, а то бананы надоели.
07 lip 20 przez użytkownika: Юлия Graziosi
|
А зачем переставать? Сырки же вкуснющие) Я раньше каждый день в течение пары месяцев ела Б.Ю.Александров, все вкусы перепробовала, потом успокоилась.
07 lip 20 przez użytkownika: lisitskajaa
|
У меня на сахар аллергия, а там его много бывает)
Не жесткая конечно, но стараюсь все таки его не есть, кожа плохая очень становится. Да и если ем один, остановиться уже сложно... особенно вечером
07 lip 20 przez użytkownika: masha.jelly
|
Юлия, поделитесь рецептом?)
07 lip 20 przez użytkownika: masha.jelly
|
masha.jelly да там весь рецепт в глазури. Творог любой жирности из пачки или даже сухой. Смешиваем со сметаной до желаемой консистенции (я творог делаю не сладкий). Лепим на тарелке сырки, только не очень плотно друг к другу. После этого варим глазурь. На пачку творога 180 гр надо: 2 ст.л. сметаны, 2 ст.л. какао, 2 ст.л. сахара или 1 ст.л. мёда. Все перемешать до однородной массы в маленькой кастрюльке или ковшике и томить на маленьком огне, помешивая, пока смесь не начнёт пыхтеть. Залить полученной глазурью сырки и поставить в холодильник. Калорийность зависит от творога, сметаны и того, чем сладили. Час в холодильнике и можно пить чай.
07 lip 20 przez użytkownika: Юлия Graziosi
|
О, у меня тоже на сахар была аллергия! Так часто встречается теперь...
Спасибо за рецепт ниже!
09 lip 20 przez użytkownika: eva.karandash
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi masha.jelly
|