Dziennik masha.jelly, 09 lip 20

Обед: 447ккал

✔️Лаваш бездрожжевой 80г
Начинка:
✔️Яйцо
✔️Мексиканская смесь
✔️Шампиньоны
✔️Сыр

Я никогда не научусь красиво заворачивать треугольнички😓

---

1472 kcal

Tłusz: 65,27g | Białk: 82,15g | Węglo: 134,80g.   Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Каждый День Творожный Сыр, Яйцо, Авокадо. Lunch: Авоська Сыр Владимирский 50%, Каждый День Мексиканская Смесь, 365 Дней Шампиньоны Резаные , Яйцо, Куриный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой. Obiad: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Морковный блин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ашан Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Голландский, Каждый День Творожный Сыр. więcej...