|
Обед: 200ккал ✅Хлеб из клетчатки ✅Галеты овощные сицилийские ✅Варёное яйцо
|
1494 kcal
|
Tłusz: 79,38g | Białk: 87,74g | Węglo: 102,93g.
Śniadanie: Краснобор Ветчина из Индейки, Ичалки Сыр Диетический, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Авоська Сыр Владимирский 50%, Куриный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Lunch: Ашан Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Zero Сироп Шоколадны, Вареное Яйцо, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яичный Белок, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Obiad: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Приволжский Биокефир 3,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ого Семена Льна , Приволжский Биокефир 3,2%. więcej...
|
|
 Komentarze
Приглашаем всех желающих(18+) в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат
«⛔️ СтройНяшки ⛔️» (в Viber)
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны; 💥 Розыгрыши призов;
💥 Похудение на продукции NL🤩
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на номер +79823045552 с пометкой «хочу в чат» и я добавлю Вас😉
10 lip 20 przez użytkownika: lina_abdullina_90
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi masha.jelly
|