Dziennik mommyoftwokids, 01 lis 10

Profil mommyoftwokids | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2010

58,3 kg Do tej pory straciłeś: 14,7 kg. Wciąż do stracenia: 1,6 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2010:

867 kcal

Tłusz: 9,31g | Białk: 58,17g | Węglo: 150,58g. Śniadanie: 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Sweet Red Peppers, boars head turkey, 100% Natural Whole Wheat Bread. Obiad: shrimp. Przekąski/Inne: banana, French Vanilla Smoothie, Apples. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Hey Mommy ... Looks like we are doing about the same. I'm in sort of a rut as well ... but what better day to start something Monday, November 1st! Good Luck to you and please feel free to message me if you need any support!

01 lis 10 przez użytkownika: mms0823


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mommyoftwokids

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mommyoftwokids, 01 lis 10

Skomentuj

Historia Wagi mommyoftwokids