Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2013
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 122,11g | Białk: 82,08g | Węglo: 41,95g.
Śniadanie: Bacon, Fried Egg without Fat, Cheddar Cheese, Nescafe Vanilla Latte, Butter. Lunch: Coconut, Woolworths Smoked Snoek Pate, Celery, Camembert Cheese, Salami. Obiad: Flaxseed Seeds, Beef, Coconut Oil, Sour Cream, Broccoli, Onions, Mushrooms. Przekąski/Inne: Cocoa Powder (Unsweetened), Woolworths Low Fat Milk, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|