|
Damn Halloween Candy! :-(
But whatever...It's another week!
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 39,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 27,21g | Białk: 106,68g | Węglo: 191,95g.
Śniadanie: jenni-o turkey breast, kraft 2% american, reddi egg, better start english muffin. Lunch: zucchini, hot dog bun, trader joe turkey meatballs. Obiad: trader joe's fat free feta, sandwich roll, tomato, spring mix, boneless skinless chicken breast, cantaloupe, clementine. Przekąski/Inne: Chicken Taco - soft shell, grapes, fat free cool whip, ralphs lite strawberry yogurt, mini graham cracker pie crust, starbucks skinny vanilla latte, ralphs lite strawberry yogurt. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
I agree. The Halloween candy has been hard to resist this week, especially the butterfingers :-) Definitely my weakness. I guess I will have to work harder for a week or two to make up for it :-)
Hang in there. We are only human. We need to be able to enjoy ourselves sometimes.
05 lis 10 przez użytkownika: TCR
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|