Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2013
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 102,92g | Białk: 94,57g | Węglo: 49,25g.
Śniadanie: Clover Activia Low Fat Fruit Yoghurt, Strawberries, Nescafe Vanilla Latte. Lunch: Egg, Woolworths Smoked Cheese Vienna Skinless, Cherry Tomatoes, Celery, Edam Cheese. Obiad: Egg (Whole), Cheddar Cheese, Butter, Green Cabbage, Broccoli, Woolworths Lean Beef Mince. Przekąski/Inne: Woolworths Prawn Cocktail, Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|