|
за неделю ушло 1 кг. Поддерживала без солевую диету, часто делала окрошку на кефире.
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 37,99g | Białk: 38,42g | Węglo: 87,91g.
Śniadanie: Салат Овощной, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Рыба Отварная, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Przekąski/Inne: Фруктовый Салат. więcej...
|
|
2387 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|