Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 67,50g | Białk: 63,71g | Węglo: 126,31g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Нектарины, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, 2020.07.31_котлеты кургов, Суп из Белых Грибов, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Obiad: Нектарины, Пицца. Przekąski/Inne: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Арбуз. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|