Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 73,15g | Białk: 129,42g | Węglo: 121,13g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, ВкусВилл Пюре из Яблок, Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Кокос Очищенный, Избенка Творог ДМ 5%, Nutiva Кокосовая Мука. Lunch: Варенька Малиновое Варенье , Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем. Obiad: Фисташки, Куриное Филе, Кабачки, Шампиньоны, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Кокос Очищенный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|