Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FrostyLA
Dziennik
11 lis 10
Dziennik FrostyLA, 11 lis 10
Profil FrostyLA
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I tried to get back on track after Halloween weekend. I didn't track my food as well as I'd like, but I tried to be more aware of what I was eating. I'm happy I lost the lb I gained and want to hit that 50 lb mark next week!
111,9 kg
Do tej pory straciłeś:
21,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
39,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 listopada 2010:
1708 kcal
Tłusz: 46,16g | Białk: 88,86g | Węglo: 235,19g.
Śniadanie:
water, Kroger Active Lifestyle Maple Brown Sugar & Pecan Oatmeal.
Lunch:
water, clementine, healthy choice turkey breast.
Obiad:
stuffing, turkey gravy, green beans, Mashed Potatoflowers, turkey breast.
Przekąski/Inne:
chicken fajita pita, chocolate birthday cake, trader joe's pita crackers, ralphs lite strawberry yogurt, water.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You can do it! I hope you hit that 50 lb mark next week. :-)
11 lis 10 przez użytkownika:
TCR
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi FrostyLA
Zobacz Pełną Historię