Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2020
|
136,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 48,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 48,81g | Białk: 112,27g | Węglo: 111,14g.
Śniadanie: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Bacon Crumbles, Egg Makers, 2% Milk Mexican Taco Cheese, Ketchup, Egg. Lunch: Daisy Light Sour Cream, Pace Chunky Mild Salsa, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Rosarita Fat Free Refried Beans, Skinless Chicken Breast, Old El Paso Soft Tortilla Bowl. Obiad: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Skinless Chicken Breast, ShopRite Part Skim Shredded Mozzarella Cheese. Przekąski/Inne: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Publix Everything Bagel. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christina430
|