Dziennik tusiwiwi, 21 sie 20

makan malam, pancake dibuat menyerupai roti ..hehehe

Zobacz Kalendarz Diety, 21 sierpnia 2020:
1259 kcal Tłusz: 48,44g | Białk: 71,05g | Węglo: 161,57g.   Śniadanie: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic,  Telur,  Telur,  Jambu Biji,  Pepaya,  Jeruk Nipis. Lunch:  Sambal Goreng,  Sayur Asem,  Tempe,  Tahu,  Nasi Merah,  Semangka,  Pisang. Obiad:  Telur, Kraft Singles , Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Promina Puffs Rasa Pisang,  Selada Daun Hijau,  Baking Soda,  Kefir, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Simba Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Tahu. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tusiwiwi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.