Dziennik Artenians, 22 sie 20

Arroz, feijão fradinho, coxa e sobre coxa cozida e batata na airfryer :p

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2020:
1920 kcal Tłusz: 54,74g | Białk: 65,40g | Węglo: 285,54g.   Śniadanie:  Café com Leite e Açúcar, Soya Óleo de Soja , Giroil Farinha de Amêndoas , Yoki Tapioca,  Ovo. Lunch:  Leite Integral, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Dicel Açúcar Mascavo,  Manteiga (com Sal),  Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau,  Batata Assada,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Feijão Fradinho Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Obiad:  Maçã,  Jiló Cozido,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel,  Café com Açúcar, Vapza Canjica. więcej...
1679 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Artenians


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.