Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
196meg
Dziennik
27 sie 20
Dziennik 196meg, 27 sie 20
Profil 196meg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 sierpnia 2020:
887 kcal
Tłusz: 23,45g | Białk: 64,07g | Węglo: 107,22g.
Śniadanie:
ゴルゴンゾーラチーズ, 江崎グリコ おいしいカスピ海ヨーグルト脂肪0, 栗っこ(武蔵製菓).
Lunch:
もち麦入りおにぎり, かどや すりごま 白, 醤油, ふじっ子 塩こんぶ, ブロッコリ, 銀河フーズ サラダチキン切落し.
Obiad:
韓国のりサラダ, 味の素 ほんだし, 味噌, オクラ, わかめ, ナス, 金目鯛, ダイシモチ(もち麦), 米.
Przekąski/Inne:
maxsport プロテインバー レモンチーズケーキ.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
昼食弁当(おにぎり、サラダチキン&ブロッコリー和え) カロリー278 P: 28.82g F: 4.62g C: 32.13g
26 sie 20 przez użytkownika:
196meg
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 196meg
Zobacz Pełną Historię