Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2013
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2013:
|
1467 kcal
|
Tłusz: 25,74g | Białk: 59,30g | Węglo: 253,17g.
Śniadanie: General Mills Multigrain Cheerios, Milk (Nonfat). Lunch: Laura Lee style bean salad, Milk (Nonfat), White Rice, Betty Crocker Blueberry Muffin. Obiad: Flavorite Nonfat Skim Milk, panchero's veggies, Panchero's Tortilla (Large), Panchero's Cilantro Lime Rice, Panchero's Black Beans. Przekąski/Inne: Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Truvia Baking Blend, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|