Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2013
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2013:
|
1881 kcal
|
Tłusz: 141,15g | Białk: 121,59g | Węglo: 41,20g.
Śniadanie: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Butter. Lunch: PnP Fresh Cream, Whey Factors 100% Natural Whey Protein, Strawberries. Obiad: Lamb Curry. Przekąski/Inne: Mixed Nuts, Lindt Lindor Chocolate, Dry Roasted Salted Peanuts. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|