Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 74,51g | Białk: 43,79g | Węglo: 263,31g.
Śniadanie: Fruima Jus d'orange, LU Granola. Lunch: Black Bread, Toque du Chef Tajine au Boeuf . więcej...
|
|
592 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo HIIT - 35 minut, Siłownia (Fitness) - 30 minut, Samsung Health - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|